| 内 容 |
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「シェイプアップセミナー」
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＜支援メール＞
◆各セミナー終了後、支援メールにより６ヶ月（※）にわたって、健康管理・ダイエットをサポートします。
※月に１度、保健師からメール等でやりとりを行う。 |
| 対 象 者 |
公立学校共済組合岡山支部組合員 |
| 開 催 日 |
| シェイプアップセミナー ～サーキットトレーニングでアスリートボディ～ |
| 7/28（水） |
南部健康づくりセンター |
13:00～16:00 |
各
50
名 |
| 7/29（木） |
津山市中央公民館 |
| 8/10（火） |
南部健康づくりセンター |
★17:30～20:30 |
| シェイプアップセミナー ～ストレッチでしなやかボディ～ |
| 8/5（木） |
津山市中央公民館 |
13:00～16:00 |
各
50
名 |
| 8/18（水） |
南部健康づくりセンター |
| 8/25（水） |
南部健康づくりセンター |
| ヘルシーランチセミナー ～簡単ワンプレートランチ～ |
| 7/30（金） |
南部健康づくりセンター |
9:00～12:00 |
各
30
名 |
| 8/6（金） |
津山市中央公民館 |
| 8/20（金） |
南部健康づくりセンター |
| ヘルシーおつまみセミナー ～低エネルギーおつまみ～ |
| 8/4（水） |
南部健康づくりセンター |
★17:30～20:30 |
30名 |
| アロマテラピーセミナー ～快適な眠りのために～ |
| 7/27（火） |
南部健康づくりセンター |
13:00～16:00 |
各
40
名 |
| 8/3（火） |
南部健康づくりセンター |
13:00～16:00 |
| 8/11（水） |
南部健康づくりセンター |
13:00～16:00 |
| 8/17（火） |
南部健康づくりセンター |
★17:30～20:30 |
| 8/19（木） |
津山市中央公民館 |
13:00～16:00 |
★アフター５セミナーは、軽食をとってご参加ください。 |
| 受 講 料 |
無 料 |
| 申込先等 |
申込みはコチラから → マイページ
申込期限 平成２２年６月３０日（水）
〒700-8570 （所属地記載不要）岡山県教育庁福利課 健康管理班
ＴＥＬ：（０８６）２２６－７６０４（健康管理班直通）
詳しくは、5月下旬頃所属に通知する文書をご覧ください。 |
